左脚脚后跟里面有点筋痛，大概率是足底筋膜炎。今年大半年，我每天坚持 5-8km 健走，自我感觉强度适中。最近这个星期，我买了两双德训鞋，开始改为 5-12km 健走，之后就出现了足底筋痛的症状。 之前，我一直穿美津浓运动鞋健走，不清楚这次疼痛是什么原因导致的。以后还是少走点吧，或是换成骑共享单车这类运动。
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左脚脚后跟里面有点筋痛，大概率是足底筋膜炎。今年大半年，我每天坚持 5-8km 健走，自我感觉强度适中。最近这个星期，我买了两双德训鞋，开始改为 5-12km 健走，之后就出现了足底筋痛的症状。 之前，我一直穿美津浓运动鞋健走，不清楚这次疼痛是什么原因导致的。以后还是少走点吧，或是换成骑共享单车这类运动。
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